Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
664 kkal
|
Lemak: 15,45g | Prot: 42,55g | Karb: 130,98g.
Makan Pagi: Ikan Tenggiri, HPAI Kopi. Makan Malam: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Wortel, Kelor, Nasi Merah, Ikan. Camilan/Lainnya: Roove Collagen Drink, Kelapa Kelapa Muda Murni. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|