Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 56,01g | Karb: 124,12g.
Makan Pagi: Greenfields Skimmed Milk (200ml). Makan Siang: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tahu Bakso, Fiesta Mixed Vegetables Nugget. Makan Malam: Puro Isopro Isolate Whey Protein, Fitbar Fitbar Choco Delight, Pentol, Cap Cay Kuah, Buah Pir, Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mesyabella
|