Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2653 kkal
|
Lemak: 96,38g | Prot: 148,44g | Karb: 290,79g.
Makan Pagi: Getuk, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Putih Telur, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Telur, Tahu, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Sosis Ayam, Okey Naget Ayam, Kentang Goreng, Pecel, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|