Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 26,27g | Prot: 49,86g | Karb: 138,13g.
Makan Pagi: Buah Naga. Makan Siang: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Telur Rebus. Makan Malam: Telur Rebus, Rengginang, Rempeyek, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Terong Balado, Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kepiting, Pisang, KPBS Pangalengan Yoghurt Plain, Buah Naga, Buah Anggur, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|