Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2502 kkal
|
Lemak: 97,18g | Prot: 95,53g | Karb: 315,42g.
Makan Pagi: Bubur Ayam. Makan Siang: Jamur Putih (Ditumis), Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Pisang. Makan Malam: Batagor Batagor. Camilan/Lainnya: Telur Dadar, Nasi Putih, Cem-Cem Makaroni Balado, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Tahu Goreng, Roma Malkist Coklat, Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|