Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 39,91g | Prot: 60,00g | Karb: 189,30g.
Makan Pagi: Terong Balado, Tempe Penyet, Jengkol, Ikan Sarden Di dalam Air, Nasi Putih. Makan Siang: Piscok, Tahu, Daun Singkong, Ikan Asin, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Tiwul. Makan Malam: Jengkol, Ikan Sarden Di dalam Air, Tempe Penyet, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tango Wafer Chocolate, Tango Wafer Chocolate, Kue Putu Ayu. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisanurekaa
|