Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 20,19g | Prot: 34,75g | Karb: 75,05g.
Makan Pagi: Alpukat, Telur Asin, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Telur Rebus, Pisang. Makan Siang: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tongkol, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainijuitha
|