|
Setelah 2 tahun vakum diet krn menyusui #alasan😆, mari mulai lagi😂
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 43,43g | Karb: 61,26g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Dimsum, Sun Kara Santan Kelapa, Hati Ayam, Telur Puyuh, Otak Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Sania Minyak Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|