Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 66,81g | Karb: 173,00g.
Makan Pagi: Mangga, Tempe Orek, Sawi Dimasak, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Jambu Air, BonCabe Boncabe, Kecambah, Nasi Putih, Sate Kambing, Telur, Bakso Daging Sapi, Tahu, Brokoli, Labu Siam. Makan Siang: Buah Anggur, Putih Telur Matang, KFC Paha Atas Original Recipe, Nasi Putih, Gado Gado, Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Pisang, Putih Telur Matang, Alpukat, Pare, Indomilk Susu SKM, Prochiz Cheddar Cheese, Roti Gandum. Makan Malam: Buah Anggur, Kraft Ritz Sandwich Crackers. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abysatshan
|