Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 37,65g | Prot: 56,71g | Karb: 131,58g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Apel Fuji. Makan Siang: Cuka, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tahu, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kubis. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Mentimun (dengan Kulit), Buah Anggur, Kubis, Tempe, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Quaker Quick Cooking Oatmeal. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shela522
|