Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 22,27g | Prot: 59,34g | Karb: 108,61g.
Makan Siang: Ikan, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Telur, Ikan Teri, Captain Oats Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Risoles, Kue Bolu Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|