|
semangat
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 40,77g | Prot: 81,01g | Karb: 128,35g.
Makan Pagi: Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Nasi Putih, Kangkung, Cumi-cumi, Ikan Kembung Balado. Makan Malam: Kobe Tepung Roti, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Telur Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pastel, Khong Guan Classic Milk Marie, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Ellenka Fiber Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adara Tyny
|