Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Oktober 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 87,83g | Karb: 278,01g.
Makan Pagi: Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Nescafe Classic, Brown Sugar , Natlab Soy Isolate Green Tea, Roma Sandwich Peanut Butter, Frisian Flag Kental Manis, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Nescafe Classic, Brown Sugar . Makan Siang: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Fried Dough Bread, Coca-Cola Coca-Cola, Fried Tofu, Creamed Macaroni with Vegetables, ABC Saus Sambal , Fried Floured or Breaded Fish. Makan Malam: Mango, Soybean Curd, White Rice, Lamb Kebab. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovemeharder
|