Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 55,43g | Prot: 55,17g | Karb: 222,25g.
Makan Pagi: Nasi Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Asin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Asin, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Ceres Ceres Classic, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|