|
Good morning 🤗, well I finally met my goal now to set my next one hoping to lose 10 to 15 pounds by Christmas wish me luck.
|
113,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 113,8 kg.
Sisa: 45,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 70,57g | Prot: 49,10g | Karb: 157,64g.
Makan Pagi: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Great Value Large White Grade A Eggs. Makan Siang: Season's Choice Riced Cauliflower, Pace Chunky Mild Salsa, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Great Value Bottled Water (Bottle). Makan Malam: Great Value Frozen Broccoli Florets, Ortega Original Taco Sauce, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Diet Rite Pure Zero Cola, Ground Beef, Season's Choice Riced Cauliflower, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Coconut Bonbons, Kroger Creamy Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Bananas , Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Aquafina Water (16.9 oz). lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
1 sampai 20 dari 25
 Komentar
26 Okt 21 oleh anggota: All_Pain_No_Gainz
|
I’m sure you can do it — good luck!
26 Okt 21 oleh anggota: Doogle1
|
you are doing great 👍 Good Luck 🤞
26 Okt 21 oleh anggota: ridemariel
|
Congratulations!!🎉🎉 Onward!!💪🏼💪🏼
26 Okt 21 oleh anggota: yogagoddess186
|
Amazing! 🎉 And good luck with the next dozen!
26 Okt 21 oleh anggota: yohoyoh
|
26 Okt 21 oleh anggota: Alnona
|
WOW! Good for you girl!!! Keep it goin! 📉🤸♀️😊
26 Okt 21 oleh anggota: CrystalJo74
|
26 Okt 21 oleh anggota: morganstuart
|
26 Okt 21 oleh anggota: Jergens123
|
So nice! Congratulations 👏
26 Okt 21 oleh anggota: Eral66
|
You should be commended for your accomplishments ?!!!
26 Okt 21 oleh anggota: DO N OK
|
Congratulations on this goal! 👏🎉 We are entering a hard time of year for getting off weight but I know you can do it, Brenda! I’m cheering you on!
I’m setting my new goal as soon as we get to AZ!
26 Okt 21 oleh anggota: genealogy.joan
|
awesome job and congratulations on meeting your goal. you can definitely make it to your next goal
26 Okt 21 oleh anggota: Aprilelouati64
|
fantastic, you can make your next goal!!!
26 Okt 21 oleh anggota: suedemarest9
|
Holy smokes…you go girl ⭐️
26 Okt 21 oleh anggota: Sarah1950
|
26 Okt 21 oleh anggota: GayleMaz
|
26 Okt 21 oleh anggota: crboyer2
|
26 Okt 21 oleh anggota: candlebizz
|
26 Okt 21 oleh anggota: John10251
|
You got this , discipline and love is 🔑
26 Okt 21 oleh anggota: daniellester08
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brenda.nana
|