Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 52,34g | Prot: 88,79g | Karb: 303,92g.
Makan Siang: Bango Kecap Manis, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. Camilan/Lainnya: Gery Snack Sereal, Roma Biskuit Kelapa, Kelapa, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Mangga Muda. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|