|
sering cheating jd ngaruh banget sama turun bb
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 17,98g | Karb: 69,61g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Apel, Stroberi, Mangga, Chia Seed, Keripik Pisang, Kue Bawang. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizkikya
|