Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Oktober 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 64,81g | Karb: 155,48g.
Makan Pagi: Ashgrove Farm Light Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits. Makan Siang: Lasagna with Meat. Makan Malam: Honey Mustard Dressing, Mixed Salad Greens, Halloumi Cheese, Pitango Free Range Chicken & Vegetable Soup, Mccain Quick Cook Chips Straight Cut. Camilan/Lainnya: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Ashgrove Farm Light Milk, Moccona Classic Medium Roast, Pink Lady Apples, Watermelon . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|