Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1822 kkal
|
Lemak: 65,67g | Prot: 101,85g | Karb: 208,03g.
Makan Siang: Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur. Camilan/Lainnya: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|