Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 42,67g | Prot: 49,33g | Karb: 119,21g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bamboe Bumbu Rendang, Daging Bebek, Nasi Putih, Entrasol Vanilla Latte. Makan Siang: Bamboe Bumbu Rendang, Daging Bebek, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang Molen, Onde Onde, Usus Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Ajinomoto Mayumi Pedas, ABC Saus Sambal, Chicken Nugget. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahran29
|