Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 35,04g | Karb: 148,07g.
Makan Pagi: Pisang Kepok Rebus, Kentang Goreng. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Balado, Bakso Ikan. Makan Malam: Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Cilok. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|