Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 41,66g | Prot: 98,83g | Karb: 144,02g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yogurt Original, Apple, Berries. Makan Siang: Chicken Breast, Cucumber Pickles Relish, Cucumber (Peeled) , Peanut Sauce, Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , ABC Saus Sambal , Celeriac , Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Cooked Egg, Beef with Gravy (Mixture). Camilan/Lainnya: Lemon Peel , Cucumber, Strawberries, Safiya Chia Seed, Iced Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Windy'sDietJourney
|