Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 88,29g | Karb: 327,13g.
Makan Pagi: 커피, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈. Makan Siang: 콩나물국, 무말랭이무침, 계란말이, 무장아찌, 콩자반, 김치볶음, 수육, 공기밥, 메추리알, 야채샐러드 (드레싱없이). Makan Malam: 단무지, 유부초밥, 김밥, 어묵탕, 우동 (요리). Camilan/Lainnya: 사과, 사과, 애플파이. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|