Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 87,09g | Prot: 88,04g | Karb: 234,59g.
Makan Pagi: Bakwan, Finna Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Siang: Ketupat, Mie Bakso. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Indomie Mi Keriting Goreng Spesial, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Salak, Es Kelapa Muda, Oreo Ice Cream Cookies, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Ceres Ceres Classic, Mangga. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatwarior
|