Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2021
|
76,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 43,83g | Prot: 50,60g | Karb: 188,29g.
Makan Pagi: Rempeyek, Tempe Goreng, Sayur Asem, Bakso Aci, Nasi Putih. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Saus Tomat, Cumi Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kebab, Taro Taro Net Seaweed. Camilan/Lainnya: Es Teler. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|