Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 58,37g | Prot: 59,73g | Karb: 236,89g.
Makan Pagi: Bakwan, Teh Manis, Sambal Goreng, Kelapa, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Basmati. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Orek, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo Original, My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, ABC Saus Sambal , Cahkwe. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia.nasila
|