Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 41,48g | Prot: 66,67g | Karb: 86,83g.
Makan Pagi: Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Roast Beef. Makan Malam: Cooked Vegetables, Roast Beef, Siomay. Camilan/Lainnya: Seleco Nori Original Flavour, Cake made with Glutinous Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan risa.gusti
|