Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 50,70g | Karb: 143,45g.
Makan Siang: Bellywell Geprek Bugar, Nasi Putih, Iced Tea. Makan Malam: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|