Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 76,25g | Prot: 85,02g | Karb: 140,04g.
Makan Pagi: Kelapa Kering, Telur Goreng, Rempeyek, Tahu Goreng, Kangkung, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Pecel. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Makan Malam: Ayam Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Camilan/Lainnya: Takoyaki. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lupitaadwii
|