Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Oktober 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 58,56g | Karb: 172,92g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Siang: Es Teh, Mie Ayam. Makan Malam: Rempeyek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Martabak Telur, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight, Taro Taro Net Seaweed, Jus Alpukat, Fitbar Fitbar Fruits Delight, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sylvasafira
|