Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 57,07g | Karb: 131,05g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Apel. Makan Siang: Acar Mentimun Manis, Sate Ayam, Telur Balado, Daging Kambing, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Cake, Bumifood Samosa, Taro Taro Net Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|