Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
439 kkal
|
Lemak: 14,66g | Prot: 31,90g | Karb: 51,48g.
Makan Pagi: Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Ikan Kembung, Tahu, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Lemon. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juniar.serra
|