Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 41,67g | Prot: 46,50g | Karb: 235,07g.
Makan Pagi: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pomegranate, Blueberries, Strawberries, Clementines, Watermelon. Makan Siang: Popcorners Sour Cream & Onion Snacks, Sargento String Cheese, Honeycrisp Apples, Smartfood Delight White Cheddar Popcorn. Makan Malam: Merlot Wine, Cooked Rice, PF Chang's Home Menu Mongolian Style Beef. Camilan/Lainnya: Licorice, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Merlot Wine, Brookside Acai' & Blueberry Dark Chocolate, Vodka, Mr & Mrs T Bold & Spicy Bloody Mary Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|