Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2021
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 43,39g | Prot: 39,85g | Karb: 148,02g.
Makan Pagi: Cap Cay Kuah, Terong Goreng, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar, Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit. Makan Siang: Roma Malkist Kelapa Kopyor. Makan Malam: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Hatari Chocolate Flavour Cream Biscuit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gunawan5566990
|