Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 103,50g | Prot: 86,38g | Karb: 41,30g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Makan Malam: Kacang Mete Sangrai Tawar, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan D3N P03712Y
|