Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ksgalexandra
Jurnal
21 Okt 21
Jurnal ksgalexandra, 21 Okt 21
Profil ksgalexandra
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
84 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
24 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 21 Oktober 2021:
197 kkal
Lemak: 14,25g | Prot: 11,43g | Karb: 5,39g.
Makan Malam:
Mayonnaise , Boiled Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) .
lagi...
2618 kkal
Latihan:
Aerobik - 38 menit, Treadmill - 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ksgalexandra
Lihat Riwayat Lengkap