Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 50,35g | Karb: 162,98g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. Makan Siang: Rujak Buah, Tahu Goreng, Kokita Sambal Terasi, Tahu Kukus, Ikan Bandeng Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Martabak Manis, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Bihunku Goreng Special. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|