Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 42,10g | Prot: 56,77g | Karb: 129,58g.
Makan Pagi: Entrasol Vanilla Latte. Makan Siang: ABC Saus Sambal, Tempe Goreng Tepung, Sayur Asem, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Tempe, Ayam Kecap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Campina Olympia Choco Fudge, Ceres Meses, Blue Band Mentega, Roti. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zahran29
|