Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
813 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 42,46g | Karb: 93,24g.
Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Emping Melinjo, Cabai Merah atau Rawit, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Sup Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: A.T.B Biskuit Marie Susu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powergirlsz
|