|
2ons🤲🏻💪
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 40,64g | Prot: 35,84g | Karb: 57,20g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Asin, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Champ Siomay. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelisaAnggraeni17
|