Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 80,80g | Karb: 247,46g.
Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atykasuri88
|