Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 20,28g | Prot: 24,94g | Karb: 128,26g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Cap Cay Kuah. Makan Malam: Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Bakso Ikan. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ervinaasetia
|