Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 86,76g | Prot: 61,89g | Karb: 306,69g.
Makan Siang: Tumis Buncis, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Pop Ice Pop Ice. Makan Malam: Bubur Sumsum, Rujak, Bamboe Sambal Goreng Ati, Bango Kecap Manis, Terong Balado, B.J. Bawang Merah Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus, Emping Melinjo, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|