Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 41,61g | Prot: 33,58g | Karb: 144,31g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Sambal Goreng, Telur Rebus, ABC Saus Sambal , Tempe Mendoan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rofella_
|