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Geht sehr langsam, aber die Richtung stimmt auch in dieser Woche 👍
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101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1880 kkal
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Lemak: 39,71g | Prot: 69,90g | Karb: 247,43g.
Makan Pagi: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Salami, Esko Kochkäse mit Kümmel, Aldi Prosciutto Cotto, Primello Frischkäse Schnittlauch, Weizenbrötchen, Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Cucina Balsamico Creme, Aldi Prosciutto Cotto, Salami, Honigmelonen, Dattel, Gut & Günstig Mozzarella , Zwiebeln, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomatensoße, Aurora Weizenmehl Type 550. Camilan/Lainnya: Budweiser Bier. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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