Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1981 kkal
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Lemak: 62,75g | Prot: 106,31g | Karb: 255,74g.
Makan Pagi: Milkeria Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta, Quaker Cruesli Chocolate, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Named Plum Cake, Pera Coscia, Melone Bianco, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere. Makan Malam: Land Ricotta Fresca, Esselunga Albicocche, Melone Bianco, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Conad Fettine di Girello, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Pomodori Ciliegini, Cipolle Rosse, Aglio. Camilan/Lainnya: Coop Gelato alla Panna, Prugna Essiccata, Noci, Vivo Meglio Biscotti Integrali. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gams1959🎣🐟🐟🐟
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