Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
762 kkal
|
Lemak: 25,27g | Prot: 34,68g | Karb: 105,45g.
Makan Pagi: Good Day Vanilla Latte, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Makan Malam: Martabak Telur. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yogurt Original, Buah Kiwi, Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rizkikya
|