Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2397 kkal
|
Lemak: 75,81g | Prot: 94,48g | Karb: 298,39g.
Makan Siang: Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: KFC Paha Bawah Crispy, Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Garuda Permen Ting Ting, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Kuning. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|