Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
622 kkal
|
Lemak: 10,76g | Prot: 32,86g | Karb: 102,47g.
Makan Siang: Bihun (Dimasak), Daging Bebek. Camilan/Lainnya: Jambu Kristal, Apel (tanpa Kulit), Semangka. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irmaretnoasih
|