Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
679 kkal
|
Lemak: 27,30g | Prot: 64,24g | Karb: 44,33g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Beetroot, Buah Naga. Makan Siang: Biokul Greek Yogurt, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Tempe, Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paprika Kuning Manis. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ditadietdiary
|